施設案内

十坪ジム経堂の施設をご紹介します

経堂

●エレベーターあり
●ウォーターサーバーあり
●男女更衣室あり
●男女別トイレあり
●室内シューズ預かりサービス(有料)あり

 
 

スタッフ紹介

当ジムのトレーナーを紹介します

十坪ジム経堂の画像をクリックすると、
代表 鈴木がメディアに紹介された詳しいプロフィールを
ご覧いただくことができます。是非ご一読ください。
【メディア:剣縁様 2022年2月に掲載されました】

QOY合同会社 代表
鈴木 由香
YUKA SUZUKI
【誕生日】
1971年10月25日
【出身地】
宮城県登米市
【趣 味】
旅行
剣道
食べ歩き
【資 格】
認知動作型トレーニング指導者プロフェッショナル
中学・高校教諭(保健体育)1種免許状、専修免許状 
健康運動指導士
剣道五段
代表 経歴とご挨拶
鈴木 由香(すずき・ゆか)

【出身と経歴】
1971年宮城県登米市出身。佐沼小・中を経て、
山形県立左沢高等学校を卒業後、東海大学に進学。
同大学大学院修了後、生命保険会社に就職。
通信会社や機械メーカーを経て小林寛道スポーツ健身事務所に転職。
その後独立しQOY合同会社を立ち上げる。

【鈴木の詳しい経歴は下記URLをご覧ください】
https://kenen.jp/interview/gym/qol/

【剣道と私】
剣道は小学校6年生の時に始める。
高校ではインターハイ準優勝、国体第一回少年少女大会で優勝、
大学3年次には全日本女子学生で団体優勝し日本一に。

大学院修了後20年剣道から離れていたが2016年に再開。
高橋海有八段が塾長を務める初音剣志塾所属。五段。

2022年4月より、世田谷区の恵泉女学園中・高の剣道部監督に就任。
中高生に剣道の楽しさを教えている。

【人生の分かれ目、認知動作型トレーニングを出会う】
2005年、認知動作型トレーニングのマシンづくりのメーカーに就職、
小林教授とマシンづくりを通じて様々な価値観を共有。

2008年から小林寛道スポーツ健身事務所(有)に転職、社員として従事。
十坪ジム事業に深く関わり、2010年、十坪ジム経堂が誕生しました。

【独立までの道のり】
小林教授から、独立して自分で運営してみなさい、
とアドバイスをいただき、準備期間を経て、2013年から独立。
現在も、小林教授には今も様々な分野でご指導をいただいております。
コロナなどを経験し、何とかご指導の下で十坪ジム経堂の運営を開始、
早10年の歳月が経ちました。

開設当初は会員様の少なく、まだまだ未熟でしたが、
現在は、プロ〜低体力者、10歳から96歳までの会員様、
およそ4000人を看るまでに至りました。

他のジムにはない、治療とトレーニングの連携方法や、
治すために必要なトレーニングの展開、様々な分野とのコラボを行い、
お一人お一人に合ったトレーニングを看ております。

体験にいらした97%の方がご入会いただいているジムです。
どうぞ、一度体験にお越しいただき、
トレーニングの素晴らしさを感じてください。

よろしくお願いします。
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