十坪ジム経堂

代表　経歴とご挨拶
鈴木 由香（すずき・ゆか）

【出身と経歴】
1971年宮城県登米市出身。佐沼小・中を経て、
山形県立左沢高等学校を卒業後、東海大学に進学。
同大学大学院修了後、生命保険会社に就職。
通信会社や機械メーカーを経て小林寛道スポーツ健身事務所に転職。
その後独立しQOY合同会社を立ち上げる。

【鈴木の詳しい経歴は下記URLをご覧ください】
https://kenen.jp/interview/gym/qol/

【剣道と私】
剣道は小学校6年生の時に始める。
高校ではインターハイ準優勝、国体第一回少年少女大会で優勝、
大学3年次には全日本女子学生で団体優勝し日本一に。

大学院修了後20年剣道から離れていたが2016年に再開。
高橋海有八段が塾長を務める初音剣志塾所属。五段。

2022年4月より、世田谷区の恵泉女学園中・高の剣道部監督に就任。
中高生に剣道の楽しさを教えている。

【人生の分かれ目、認知動作型トレーニングを出会う】
2005年、認知動作型トレーニングのマシンづくりのメーカーに就職、
小林教授とマシンづくりを通じて様々な価値観を共有。

2008年から小林寛道スポーツ健身事務所(有)に転職、社員として従事。
十坪ジム事業に深く関わり、2010年、十坪ジム経堂が誕生しました。

【独立までの道のり】
小林教授から、独立して自分で運営してみなさい、
とアドバイスをいただき、準備期間を経て、2013年から独立。
現在も、小林教授には今も様々な分野でご指導をいただいております。
コロナなどを経験し、何とかご指導の下で十坪ジム経堂の運営を開始、
早10年の歳月が経ちました。

開設当初は会員様の少なく、まだまだ未熟でしたが、
現在は、プロ〜低体力者、10歳から96歳までの会員様、
およそ4000人を看るまでに至りました。

他のジムにはない、治療とトレーニングの連携方法や、
治すために必要なトレーニングの展開、様々な分野とのコラボを行い、
お一人お一人に合ったトレーニングを看ております。

体験にいらした97％の方がご入会いただいているジムです。
どうぞ、一度体験にお越しいただき、
トレーニングの素晴らしさを感じてください。

よろしくお願いします。